Ayurveda

Qu’est-ce-que l’Ayurveda 

AYUR signifie « Vie » अथर्व et VEDA « Connaissance, Science » वेद. L’Ayurveda, médecine ancestrale indienne, est la Connaissance de la Vie. Elle est fondée sur le principe qu’en apprenant à nous connaître, nous pouvons être les garants de notre propre santé. L’Ayurveda est à la fois une médecine préventive (maintenir l’individu en bonne santé) et curative, au moyen de méthodes douces, naturelles et non-intrusives. Approche holistique, elle travaille simultanément sur le corps, les émotions, l’énergie et le mental.

Nous naissons avec une constitution doshique qui nous est propre, une “Prakriti” qui détermine nos caractéristiques et prédispositions physiques, mentales et émotionnelles, ainsi que notre tendance aux maladies. Les maladies sont engendrées quand cet équilibre doshique est perturbé.

Les Outils de l’Ayurveda

Selon l’Ayurveda, chaque individu a la capacité de maintenir une bonne santé s’il vit en cohérence avec sa constitution de naissance, déterminée par une mélange unique entre les 5 éléments : éther, air, feu, eau et terre. Ces 5 éléments se combinent entre eux pour générer les 3 Doshas : Vata, Pitta et Kapha.

La première étape dans le monde de l’ayurvéda est donc de connaitre votre constitution doshique. 

Vâta est un mélange d’éther et d’air

Pitta est un mélange de feu et d’eau

Kapha est un mélange d’eau et de terre

Faire un bilan ayurvédique

avec Emeline

Voir les formules

Approfondir en ligne

Recettes, modules à télécharger 

Voir la page (à venir)

Les facteurs influençant les Doshas

  • L’alimentation
  • Le climat
  • La saison
  • L’âge
  • Le moment de la journée
  • Le travail
  • Les loisirs
  • Le rythme/l’hygiène de vie
  • Les pensées et émotions

L’Ayurveda offre un ensemble de techniques naturelles (alimentation et rythme de vie adaptée, pranayama, asanas, méditation, visualisation, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, lithothérapie, énergétique, …) afin de retrouver l’équilibre. En comprenant l’origine de ses dérégulations, le patient devient son propre médecin.

Vous souhaitez une consultation Ayurvédique ?

Prendre rendez-vous

Articles sur l'Ayurvéda

Voir tous nos articles

Restez au courant des prochains articles et événements !

You are donating to : Greennature Foundation

How much would you like to donate?
$10 $20 $30
Would you like to make regular donations? I would like to make donation(s)
How many times would you like this to recur? (including this payment) *
Name *
Last Name *
Email *
Phone
Address
Additional Note
Loading...