Les huiles essentielles sont des merveilles offertes par la nature, un concentré d’énergie en flacon. Tout le potentiel des plantes nous accompagne au quotidien, en prévention pour la santé, pour harmoniser nos émotions, pour les soins cosmétiques, pour l’entretien de la maison et bien plus encore. La grande diversité des huiles essentielles permet de trouver une solution à chaque besoin, situation et de s’adapter à chaque personne. Véritables trésors de la nature, elles n’en sont pas moins dangereuses. Il est donc indispensable de les connaître pour pouvoir les utiliser en toute sécurité afin de bénéficier de leurs bienfaits sur le corps, le cœur et l’esprit.
Cette formation vous permettra d’acquérir les bases scientifiques indispensables de l’aromathérapie, par l’apprentissage de la composition biochimique des huiles essentielles, ainsi que des effets secondaires et des précautions d’usage.
Nous étudierons également les aspects olfactifs et émotionnels des huiles essentielles, afin de tendre vers une thérapie globale de l’individu. Cette approche permet de travailler à la fois sur le corps physique (tendinites, douleurs digestives, migraine etc) et sur les émotions de la personne (stress, angoisse, colère etc).
Notre formation se partage entre apprentissage théorique et mise en pratique via des ateliers de confection des synergies (avec des roll-on, des sirops…), des méditations olfactives et par le contact direct avec la nature environnante (marche méditative et olfactive, travail avec plantes sauvages aromatiques…). L’étude et la familiarisation avec quelques dizaines d’huiles essentielles vous permettront d’acquérir les bases pour démarrer en tant que thérapeute en aromathérapie.
Dates – du 2 (17h) au 9 (15h) avril 2021
Lieu : L’Oasis de l’Aube – Dordogne
Tarif – 900 euros – incluant la formation théorique et pratique + manuel de formation
Logement/pension complète : 86 euros/nuit. Les repas sont bio et végétariens.
Partie théorique
Les bases de l’aromathérapie
• Introduction à l’aromathérapie : définition, histoire, principe et mécanismes d’actions
• Qualité des plantes : biotope, chémotype, procédé de fabrication des huiles essentielles, comment les choisir
• Les familles biochimiques : caractéristiques, effets, propriétés
• Les différents modes d’utilisation :voies et supports d’application, le meilleur choix d’application, précautions d’emploi avec conseils sécuritaires, conservation
• Taux de dilution en fonction de l’action recherchée
• Choisir les huiles essentielles adaptées pour en faire des synergies efficaces et sécuritaires
• Cas particulier des enfants, femmes enceintes et allaitantes, des personnes allergiques et des pathologies lourdes
• Législation encadrant les huiles essentielles et les métiers en aromathérapie
Etude des huiles essentielles
• Étude des monographies des huiles essentielles indispensables et secondaires
• Approche complète (holistique) de la personne
• Étude des synergies d’huiles essentielles spécifiques à chaque système : ORL, nerveux (émotions, stress, dépression…), immunitaire, cutané, digestif, urinaire et génital
• Étude des différentes « trousses-types » (kits) pour le voyage, la famille, la beauté, le bien-être, la future et jeune maman …
Aller plus loin dans les huiles essentielles
• Les huiles essentielles à usage domestique : cuisine, entretien de la maison
• Introduction à l’aromathérapie cosmétique : cheveu, peau
• Introduction à l’olfactothérapie : la partie subtile de l’odeur pour travailler le coté conscient et inconscient (blocage, auto-sabotage…)
• Introduction à l’aromathérapie énergétique : les effets vibratoires des huiles essentielles
Partie pratique
• Travail subtil avec les huiles essentielles en pleine conscience par la méditation, les marches méditatives afin de vivre pleinement l’expérience olfactive au contact de la nature
• Rencontre avec son odorat et les effets des odeurs sur le conscient et l’inconscient
• Anamnèse (étude de la personne et de ses antécédents) au travers de cas pratiques pour analyser et choisir les huiles essentielles afin de proposer des synergies adaptées
• Jeux de rôle pour mise en situation de cas cliniques
• Ateliers de fabrication des mélanges synergiques : roll-on, crème, sirop … afin de mettre en pratique les principes de dilution et voies d’applications
Afin d’avoir des formations personnalisées nous prenons maximum 10 personnes. Une grande importance est mise sur l’aspect pratique, en alternance avec les parties théoriques.
Emploi du temps quotidien
8h00-8h30 – Méditation avec des huiles essentielles
8h30-9h30 – Petit-déjeuner
9h30-11h00 – Cours théorique aromathérapie
11h00-13h00- Cours pratique
13h00-15h00- Déjeuner
15h00-16h00- Cours théorique aromathérapie
16h00-17h00- Cours pratique
17h00-19h00- Cours d’olfactothérapie avec une méditation olfactive de clôture (20 minutes)
19h00- Dîner
La formation se clôturera par un examen final afin de valider vos acquis et d’obtenir votre certification Shantyoga
Stéphanie Delaleuf est professeur de yoga et thérapeute en aromathérapie/olfactothérapie et en lithothérapie.
Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours été connectée à mon corps et aux éléments. La danse d’abord pendant 14 ans a rythmé mon enfance et mon adolescence. Après un temps de latence pour entrer dans la vie active, la course à pied m’a ramenée à ce corps. Le yoga a fait son apparition en complément et très vite, a pris de plus en plus de place dans mon quotidien.
En parallèle, j’ai commencé à cheminer dans le monde du développement personnel en expérimentant différentes techniques (miracle morning, 3 kiffs par jours, méditation…). Je me suis formée aux soins énergétiques reiki (niveau 1 et 2). Les huiles essentielles ont fait leur entrée dans ma vie ainsi que les pierres et les cristaux. J’ouvrais une porte après l’autre.
L’intégration de toutes ces pratiques dans ma vie m’a permis de prendre conscience que je voulais aller plus loin et, écoutant mon intuition, j’ai fait le choix de me former pour pouvoir partager tous les bienfaits de ces thérapies naturelles : utiliser les éléments de la nature pour se (re)connecter à soi.
Je suis devenue praticienne en aromathérapie et olfactothérapie. J’ai suivi la formation de professeur de yoga auprès de Shantyoga. Forte de mes premières expériences, j’ai poursuivi avec la formation en yoga pré et post natal Shantyoga. Entre temps, je me suis formée à la lithothérapie Shantyoga que j’utilise au quotidien.
Toutes ces formations ont été des moments forts de découverte intérieure et d’ouverture aux autres, des expériences révélatrices qui ont changé beaucoup de choses en moi, sur la perception de mon corps mais aussi sur l’acceptation de ma mission de vie.
Aussi, aujourd’hui, je veux partager ce qui me touche, m’inspire et me fait vibrer. Et pour cela j’utilise le yoga, les huiles essentielles, les pierres et tout ce que la nature nous offre au quotidien.
Humilité, bienveillance, attention, équanimité m’animent pour aider chacun à cheminer vers le mieux-être tant physique qu’émotionnel, aider chacun à explorer son corps, son cœur et son esprit.
Toutes les formations Shantyoga se déroulent à l’Oasis de l’Aube en Dordogne, dans le Périgord vert. L’Oasis de l’Aube est un éco-lieu centré autour du Yoga, des pratiques de bien-être et de la gestion durable des ressources naturelles. C’est un espace de ressourcement, de reconnexion avec soi et avec la nature. Le lieu est entouré de bois, de prairies et d’une rivière et possède une piscine à disposition des élèves. L’énergie y est magnifique, apaisante. Nous proposons une délicieuse cuisine, végétarienne, bio et variée. Plus d’informations sur http://oasisdelaube.org.
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