Formation Yoga initiale

Formation Initiale Shantyoga, Yoga de la Nature

Notre formation Yoga initiale vous plonge au coeur de l’art du Yoga dans tous ses aspects, en alternant cours théoriques et pratiques : Postures, Ajustements, Méditation, Anatomie, Philosophie, Mantras, Kriyas, Mudras, Etude des textes fondateurs. Cette formation de Yoga Shantyoga est plus qu’un simple approfondissement de la pratique posturale, elle est un véritablement cheminement personnel, un enseignement à la rencontre de vous-même et de vos ressentis.

 

Voir nos Formations de Yoga

Une double certification valable en France et à l’international 

formation yoga certifiée - yoga alliance - devenir professeur de yogaLa Formation Yoga Initiale 200h Shantyoga est certifiée par Shantyoga et Yoga Alliance. Shantyoga est un Centre de Formation Professionnelle reconnu par le Ministère du Travail, sous le numéro d’agrément 11770619377 de la DIRECCTE. Nos formations Yoga Initiales sont donc éligibles à des subventions et des financements des collectivités territoriales, de Pôle Emploi et des OPCAs (AFDAS, etc…). Nous vous invitons à vous rapprocher de votre organisme finançant vos formations pour savoir si vous êtes éligibles.

Yoga Alliance est le plus important label de Yoga reconnu en France et dans le monde entier. Notre organisme de formation est aussi reconnu par Yoga Alliance. Grâce à ce certificat, vous pourrez enseigner en France et à l’étranger !

Un enseignement personnalisé

Notre Formation Yoga Initiale est la seule à offrir la possibilité aux élèves d’enseigner à deux reprises des cours complets. Nous prenons des petits groupes, de maximum 16 élèves, afin que chacun puisse développer la pratique qui lui correspond et ait le temps de « tester » ses ressentis, les points à travailler, mais aussi le langage à utiliser et le positionnement en tant que professeur durant les deux cours. Chaque cours fait ensuite l’objet de conseils et d’échanges, ce qui permet aux élèves de progresser très rapidement, et de ne pas rester uniquement dans un aspect théorique de l’enseignement. Cette opportunité de donner de vrais cours pendant la formation de Yoga permet aux futurs professeurs de prendre confiance en eux et, une fois le diplôme obtenu, d’être réellement en mesure d’enseigner, que ce soit en cours privé ou collectif. 

Deux enseignants pour vous accompagner

La Formation Initiale Shantyoga est unique en son genre, car elle repose à la fois sur le lien avec la Nature et sur l’aspect thérapeutique et énergétique du Yoga. Emeline est une Thérapeute reconnue dans de nombreux domaines: Yogathérapeute, Thérapeute en Ayurveda, Lithothérapeute, Energéticienne. Elle transmet un enseignement du Yoga empreint de ces médecines ancestrales et de sa connexion profonde à la Nature. Alexis, méditant depuis plus de 18 ans, a vécu 4 ans en Inde dans des villages et vit au quotidien la philosophie du Yoga. Formé en permaculture, il a créé une association humanitaire et environnementale pour apporter son aide dans les pays en développement. Leur approche du Yoga est par essence un Yoga de Compassion, de partage et d’aide à l’autre. Ils vivent pleinement ce qu’ils enseignent durant leur formation, car le Yoga est avant tout un état d’Être. « Etre en Yoga », au quotidien, et pas uniquement quelques heures sur le tapis, prend tout son sens lors de cette formation de Yoga

Un suivi unique après la formation 

formation yoga ajustement adho mukhaNous prenons peu d’élèves afin de pouvoir continuer à les soutenir et à les accompagner une fois la formation terminée, notamment en les aidant dans la concrétisation de leur projet professionnel. Notre association Shantyoga est une école de formation reconnue mais aussi une communauté d’entraide et de partage, qui se veut durable et dépasse le cadre des formations. La Fédération Shantyoga permet de regrouper toutes les activités de nos professeurs pour mettre en valeur leur travail et leur offrir des débouchés et une visibilité. 

Plus de détails formation yoga

Introduction aux formations Yoga Shantyoga

formation yoga initiale - cours eleve

Après des années de pratiques, de recherches, d’expérimentations, et surtout de partage avec les élèves, nous souhaitons diffuser encore davantage, par la formation, ce cheminement intérieur qui est le nôtre afin qu’il puisse servir à d’autres personnes.

Nous avons développé au fil du temps et des rencontres une pratique, Shantyoga, que nous souhaitons flexible, ouverte, vivante.
Shantyoga® est un style de Yoga qui se définit par ses ajustements précis, son approche holistique et son lien avec la nature. Il mêle une approche méditative, énergétique et thérapeutique, avec l’utilisation de pierres et d’huiles essentielles.

C’est une pratique de conscience et de compréhension intérieure et d’union avec soi, avec l’autre et avec la nature.
Ancré dans la tradition indienne, il puise dans le Hatha Yoga la conscience du souffle, dans le Vinyasa la fluidité des enchaînements posturaux et dans le Yoga Intégral le lien entre asanas (postures), pranayama (respiration) et méditation.
A travers la conscience du corps, du souffle et du mental, le pratiquant est emmené dans un état de calme intérieur, de paix et de joie.

Le Shantyoga établit des ponts entre corps et esprit, force et souplesse, ancrage et légèreté, pratique sur le tapis et dans la vie quotidienne, connaissance de soi et tolérance envers l’autre, conscience de soi et respect de la nature.

Chacun peut ainsi y découvrir ce qui, dans le moment présent, lui convient le mieux, afin de devenir son propre thérapeute et se découvrir.

C’est ce que le Yoga, et toutes les pratiques spirituelles, énergétiques et de thérapies naturelles nous apportent : un retour à soi et des portes de conscience qui s’ouvrent pour aller vers plus de sérénité et de joie.
Cette expérience nous souhaitons la partager, afin que d’autres puissent par la suite diffuser ces pratiques.

Objectifs & Contenus des formations Yoga Initiale

Nos formations de professeur de Yoga sont plus qu’ un enseignement du Yoga, c’est une approche de ce que signifie «Etre en Yoga», être en union avec soi-même, avec les autres, avec la nature. Autant un parcours pour apprendre à enseigner que d’apprentissage de Soi, en harmonie, dans le calme et l’ancrage.

La formation Yoga initiale a pour but de diffuser, en même temps que l’enseignement, un nouveau rapport à soi, au temps, à la gestion du temps, au lâcher-prise.

La formation a plusieurs objectifs :

  • Approfondissement de la pratique du Yoga
  • Développement des supports personnels permettant l’intégration de la pratique au quotidien
  • Apprentissage des fondamentaux nécessaires à l’enseignement du Yoga
  • Travail de recherche/découverte personnelle

Contenu de la Formation

  • Philosophie du yoga : origine du yoga, culture et croyance, lien avec l’Ayurveda
  • Jnana yoga : Etude des Yoga Sutra de Patanjali et de la Baghavad Gita
  • Anatomie physique et subtile
  • Asanas : maîtrise des postures, alignement
  • Méditation et mantras
  • Pranayama
  • Kriyas
  • Mudras, bandhas
  • Devenir professeur : construire ses séances, vivre en yoga
  • Les aides du yoga : lithothérapie et aromathérapie
  • Yoga et écologie

Séquençage de la Formation

  • Formation de 200 heures, reconnue Yoga Alliance 
  • Travail personnel et intégration de l’apprentissage durant la formation
  • Lectures personnelles obligatoires avant la formation (cf bibliographie)
  • Lectures recommandées
  • Examen final
  • Remise des diplômes le dernier jour

Emploi du temps quotidien


6h30-7h00- Satsang/Méditation
7h00- 9h00 – Asanas
9h00- 10h00- Petit déjeuner
10h00- 11h00- Anatomie
11h15-13h15 Yoga/ajustements/méthodes d’enseignements
13h15- 15h00 Déjeuner
15h00 – 16h30- Philosophie
16h45-18h45 –Asanas
18h45 – 19h45- Méditation/Yoga Nidra
19h45- 20h30 – Travail personnel
20h30- Dîner

Cet emploi du temps peut changer selon les besoins de la formation.

Pour les détails spécifiques à chaque formation ( horaires, tarifs et lieux), vous pouvez cliquer sur la formation qui vous intéresse : 

Formation de Yoga 200h

S'inscrire
formation professeur de yoga - salle 

Formation Intensive de Professeur de Yoga Session Septembre 2018 Certifiée Yoga Alliance

Formation de Professeur de Yoga -Shantyoga – Certifiée Yoga Alliance- Session Septembre 2018 Cette formation de professeur de Yoga est...
Lire la suite
En savoir plus
devenir professeur de yoga 

Formation de Professeur de Yoga Session 2019 Certifiée Yoga Alliance

Formation de Professeur de Yoga -Shantyoga – Certifiée Yoga Alliance- Session Juin & Août 2019     Dates  Session 1 :...
Lire la suite
En savoir plus
formation yoga initiale - élèves 

Formation Yoga Octobre 2019 Certifiée Yoga Alliance

Formation de Professeur de Yoga -Shantyoga – Certifiée Yoga Alliance- Session Octobre 2019 Dates  La Formation Yoga d’Octobre 2019 aura...
Lire la suite
En savoir plus


You are donating to : Greennature Foundation

How much would you like to donate?
$10 $20 $30
Would you like to make regular donations? I would like to make donation(s)
How many times would you like this to recur? (including this payment) *
Name *
Last Name *
Email *
Phone
Address
Additional Note
Loading...