Atelier Shantyoga – Spécial Detox Yoga & Ayurveda – Paris Yoga Shala

Samedi 12 mai 14h00-16h00 Atelier Shantyoga à Paris Yoga Shala

Spécial Detox Yoga & Ayurveda – Evacuer les toxines et soulager le foie

Le printemps est une période d’aggravation de Kapha, provoquant faiblesse immunitaire, allergies, douleurs et lourdeurs. Durant cet atelier nous explorerons des pratiques en Yoga, Ayurveda et Lithothérapie pour nettoyer le corps des toxines et activer le système immunitaire.

Nous explorerons :

• Les mécanismes physiques et émotionnels créant des blocages ou des dysfonctionnements dans le système immunitaire et la circulation des fluides
• Des enchainements de postures, dynamiques et statiques, permettant de stimuler les systèmes lymphatiques, circulatoires et énergétiques
• Des techniques de travail énergétique pour évacuer les toxines et soulager le foie
• Des pratiques pour chasser les toxines mentales et gérer le stress
• Des conseils en Ayurveda, Aromathérapie et en Lithothérapie pour aider le corps à se nettoyer et pour renforcer le système immunitaire
• Des recettes de tisanes detox pour soulager le système digestif

Pour les informations et inscriptions, c’est ici! 

Paris Yoga Shala – 9, rue Magellan, 75008 Paris
Métro George V ou Alma-Marceau
[email protected]
Téléphone : +33(0)1 40 70 14 44