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Description
Formation Yoga Thérapie & Médecines Naturelles Shantyoga Module 3
– Pathologies du Système Gynécologique, Fertilité, Sexualité –
Du samedi 6 juillet 2019 au vendredi 12 juillet 2019
« Les femmes sont, bien souvent pour des raisons sociales et culturelles, déconnectées de leur corps, de leurs ressentis, de leur intuition. Apprendre à accepter la nature changeante, et multiple, de notre corps et de nos émotions et vivre pleinement notre féminité nous permet pourtant de trouver un équilibre physique, physiologique, émotionnel et énergétique. C’est pourquoi nous avons créé cette formation mêlant expertise médicale, sagesses ancestrales et sacrées, afin d’accompagner les femmes sur le chemin de la découverte et de la compréhension de la nature profonde et de leur plein potentiel.«
Emeline Díaz Roman, Fondatrice de Shantyoga, professeur de Yoga, yogathérapeute, thérapeute en ayurveda, énergétique, lithothérapie, herboristerie et Fondatrice de Conscience Animale & Marine Bianco, Sage-femme, acupunctrice, thérapeute en homéopathie, aromathérapie/olfactothérapie et praticienne de Yoga.
Objectif de la Formation Shantyoga – Système Gynécologique, Fertilité & Sexualité
- Apprendre à connaître le corps et les spécificités de la femme
- Connaître les principales pathologies liées à la femme
- Développer un panel d’outils (yoga thérapie, alimentation et soins naturels) pour soutenir la femme au quotidien et durant ses cycles
- Apprendre à concevoir et encadrer des cours collectifs ciblés sur le féminin
- Apprendre à accompagner individuellement (ajustements et soins naturels) une femme en fonction de ses besoins
- Soulager les problèmes physiques, physiologiques, émotionnels et énergétiques des différentes phases de vie de la femme
- Connaître le cadre optimal durant les cycles de la femme (rythme de vie et alimentation)
- Effectuer un travail de développement personnel et perfectionner sa pratique du Yoga
- Découvrir et maîtriser des soins naturels (aromathérapie, herboristerie, acupuncture, ayurvéda, homéopathie, lithothérapie…) utiles au quotidien dans la gestion du féminin
- Aider les femmes à explorer leur féminin
- Développer l’intuition et l’énergie sacrée du féminin.
Cette formation est ouverte aux professeurs de Yoga, aux thérapeutes, aux professionnels de la santé, aux pratiquants du Yoga mais également à toutes les femmes souhaitant aborder différemment leur féminité.
Contenu de la Formation Shantyoga- Système Gynécologique, Fertilité & Sexualité
Partie I – Femme & Féminin sacré
- Le féminin : définition à travers différentes traditions et médecines : ayurvéda, médecine chinoise, médecine allopathique
- Le corps : anatomie et physiologie de la femme
- Les différentes étapes et transformations dans la vie d’une femme : la petite fille, l’adolescente, la jeune femme, la mère, la femme ménopausée et la femme âgée
Partie II – Système gynécologique & hormonal
- Présentation, rôle et fonctionnement des principaux organes du système gynécologique : utérus, ovaires, trompes…
- Présentation du rôle et du fonctionnement du système hormonal féminin : œstrogène, ocytocine, progestérone…
- Hanches, bassin et périnée : mécanismes et pathologies
- Les principales pathologies du système gynécologique et hormonal : infections urinaires, infections génitales, les MST, insuffisances rénales, règles douloureuses ou dysménorrhées, troubles de la circulation…
Partie III – Cycles féminins & Emotions
- Les différentes phases du cycle
- Les principaux dysfonctionnements du cycle
- Lien entre cycle et émotions
- SPM : explications et gestion naturelle
- Optimisation de la vie quotidienne en fonction des cycles
Partie IV – Fertilité
- Fertilité & Infertilité : mécanismes et causes
- La pression sociale
- Les hormones
- Le conscient et l’inconscient
- Les solutions médicales : l’IVG, la PMA…
- Les solutions naturelles : acupuncture, ayurvéda, yoga, lithothérapie…
Partie V – Ménopause
- Ménopause : fonctionnement
- Changements liés à la ménopause
- Ménopause et émotions
- Pathologies liées à la ménopause
- Gestion de la ménopause & soins naturels
Partie VI – Alimentation & Féminin
- L’influence de l’alimentation sur le système gynécologique et sur nos cycles
- Influence de l’alimentation sur certaines pathologies : infections urinaires, mycoses etc…
- Alimentation pour réguler les cycles et les douleurs féminines
- Alimentation et fertilité
- Alimentation et ménopause
- Alimentation anti-stress
- Stimulation de l’énergie féminine
Partie VII – Energie Féminine
- Alimentation anti-stress
- L’énergie au féminin
- Swadhistana Chakra et Ajna Chakra : féminin sacré et intuition
- Energie féminine et cycle lunaire
- Les émotions générationnelles
Partie VIII – Féminin et Sexualité
- Les règles de vie et d’hygiène pour protéger son corps, sa féminité, son intimité, dans son intégrité
- La sexualité : les hormones, les émotions, le couple…
- Les différentes méthodes naturelles pour stimuler une sexualité épanouie : huiles essentielles, homéopathie, acupressure, lithothérapie, ayurvéda, Yoga, méditation…
- Les moyens de contraception : les méthodes courantes et les méthodes naturelles
Partie IX – Pratique
- Méthodes de gestion du stress, de la douleur et des troubles physiques : visualisation, méditation, pranayama, techniques énergétiques, mudra…
- Les postures préventives des pathologies du système gynécologique et hormonal : gérer ses cycles et la ménopause
- Les postures favorisant la fertilité
- Les ajustements thérapeutiques adaptés à chaque pathologie – cycle postural adapté
- Développement de l’intuition féminine (travail sur les Chakras, méditation, visualisation, énergétique…)
- Savoir situer et ressentir ses organes
- Protocole de nettoyage et libération des hanches et du bassin
- Travail spécifique sur le périnée – Mulabandha
- Techniques de réénergétisation de la zone sacrée
- Ajustement postural adapté aux pathologies : utilisation des supports et ajustements suivant l’élève et la pathologie
- Gestion de la respiration des élèves : choix du Pranayama et ressentis – comment apaiser l’élève
- Techniques d’apaisement énergétique
- Apprentissage de mise en place d’un protocole complet.
Séquençage de la Formation
- Formation de 65 heures
- Travail personnel et intégration de l’apprentissage durant la formation
- Lectures personnelles obligatoires avant la formation (cf bibliographie)
- Lectures recommandées
- Remise des diplômes le dernier jour.
Emploi du temps quotidien
06h30 – 07h00 : Méditation
07h00 – 08h30 : Asanas
08h30 – 09h30 : Petit-déjeuner
09h30 – 11h30 : Cours théorique/Anatomie
11h30 – 13h30 : Déjeuner
13h30 – 15h30 : Techniques respiratoires et énergétiques, théorie, et soins naturels
16h00 – 18h00 : Pratiques posturales & ajustements
18h00 – 19h30 : Méditations, chants et visualisations appliquées aux pathologies/Philosophie-théorie et pratique
19h30 : Dîner
Dates
Du samedi 6 juillet 2019 à 16h au vendredi 12 juillet 2019 à 16h.
Lieu
Saint-Mesmin, en Dordogne (24270)
Nous souhaitons faire nos formations dans un cadre privilégié, dans un lieu confortable, calme, en présence de la nature. Nous avons trouvé un petit havre de paix à Saint-Mesmin en Dordogne. Le lieu est entouré de bois, de prairie et d’une rivière et possède une piscine à disposition des élèves. L’énergie y est magnifique, apaisante. La cuisine, délicieuse et variée, est végétarienne et bio. Des tisanes et fruits sont également à disposition.
Tarif
Enseignement : 1290 euros – incluant la formation + les fais d’inscription et administratif + les supports pédagogiques.
Early bird : 1190 euros en early bird avant le 31 janvier 2019.
Ce tarif n’inclut pas le logement, la pension complète et les transports.
Logement/pension complète : 85 euros (+2,5€ taxe de séjour)/nuit pour 6 nuits en chambre double. Les repas (en pension complète) sont bio et végétariens.
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