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Formation Biomécanique de l’équitation : un Yoga du cavalier & du cheval

Stage yoga du cavalier et du cheval 2
Stage yoga du cavalier et du cheval 2
Jupiter guéri communication animale
Yoga et nature

Information

Description

Du 27 août au 2 septembre 2022, nous proposons, en partenariat avec l’association Caval’Ethique, une formation centrée sur le chevaux et le yoga : « Biomécanique de l’équitation : un Yoga du cavalier & du cheval »

Présentation du stage

Nous vous proposons dans cette formation d’allier le yoga et l’ostéopathie pour approfondir la dimension « être cavalier – pour le cheval ».


Une approche différente, pour soi et pour son cheval :
-Ressentir son corps pour communiquer avec celui du cheval.
– Prendre conscience de l’écho entre sa posture et ses émotions, et celles du cheval.
– Comprendre comment chacun fonctionne séparément pour fonctionner en harmonie ensemble.
– Préparer et entretenir la relation cavalier/cheval au travers d’une association d’éthologie et de dressage.
– Découvrir des supports (lithothérapie, aromathérapie, mudras, méditation, respiration) pour un positionnement intérieur plus juste.
– Etre pleinement en présence avec son cheval.

Pourquoi faire cette formation ?

Le but de ces 6 jours est de vous aider à :
– entrer dans le monde subtil du cheval
– apprendre à conscientiser les zones de votre corps et dénouer les tensions, pour un mieux-être à cheval
– par le yoga, préparer votre corps à utiliser votre langage corporel
– travailler sur la gestion de vos émotions pour un échange plus harmonieux avec le cheval
– travailler son ancrage et ses ressentis énergétiques
– comprendre les enjeux de l’équitation par l’acquisition de connaissances anatomiques et biomécaniques
– préparer votre corps et celui du cheval à pratiquer une équitation « juste »
– travailler sur votre souffle, comme socle de stabilité et de lien entre vous et le cheval
– établir une relation basée sur des ressentis plus fins.

Programme

Partie I- Biomécanique du cheval
· Anatomie, physiologie et biomécanique équine – cours théorique et pratiques. Enjeux de l’équitation.
· Apprendre à décrypter le corps et le mouvement de son cheval.
· Description des exercices au sol de préparation physique et mentale du cheval, mêlant l’éthologie et le travail du dressage.
· Mise en pratique des exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire

Partie II- Biomécanique du cavalier
· Anatomie et biomécanique humaine – cours théorique et pratique, enjeux physique de l’équitation.
· Réflexion sur la notion de posture et d’assiette.
· Prise de conscience de sa posture à cheval – trouver son centre d’équilibre et de stabilité

Partie III- Posturologie et ressentis
· Le yoga comme outils de compréhension de son corps
· Le yoga comme soutien du cavalier : entre force et souplesse
· Développer des ressentis de plus en plus fins de son corps, pour mieux communiquer avec son cheval
· Posturologie à pieds et à cheval
· travail sur le souffle, comme socle de stabilité et de lien entre le cavalier et le cheval

Partie IV- Ethologie et dressage
· Travail sur le lien entre posture physique et émotions du cavalier et celles de son cheval, à pieds et monté.
· Utilisation du langage corporel comme danse en couple.
· Travail sur la relation cavalier cheval au travers d’une association d’éthologie et de dressage. Assouplissements et renforcements musculaires pour le cheval et le cavalier dans le travail monté.

Les intervenantes

Célia Caffarelli, ostéopathe D.O
Emeline Roman, professeur de Yoga

Le lieu 

L’Oasis de l’Aube est un éco-lieu centré autour du Yoga, des pratiques de bien-être et de la gestion durable des ressources naturelles. C’est un espace de ressourcement, de reconnexion avec soi et avec la nature. Le lieu est entouré de bois, de prairies et d’une rivière et possède une piscine à disposition des élèves. L’énergie y est magnifique, apaisante. Nous proposons une délicieuse cuisine, végétarienne, bio et variée. Plus d’informations ici.

Prix

Tarif : 1166 euros incluant l’enseignement, le logement à l’Oasis de l’Aube et 50 euros pour l’hébergement de votre cheval en pré.

Nous vous demandons de venir avec votre cheval.

Ce tarif n’inclut pas la pension complète (nourriture bio et végétarienne) : 20 euros/jour, soit 120 euros pour le séjour.

Inscriptions

Contactez-nous à [email protected]

Nous prenons un petit groupe pour ce séjour, afin d’avoir un travail approfondi avec chacun.


« On a tendance, de nos jours, à oublier que l’équitation est un art, or l’art n’existe pas sans amour, l’art, c’est la sublimation de la technique par l’amour. » Nuno Oliveira

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