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yoga
Yoga

Le mot « yoga » योग a pour racine le terme sanskrit YUJ, qui signifie « atteler, lier, unir »: le yoga est la discipline, la pratique –sadhana- permettant de relier le corps et l’esprit et d’atteindre l’état d’union de l’être, l’harmonie. C’est un système complet, incluant à la fois une pratique physique –asanas (आसन )-, une pratique respiratoire –pranayama (प्राणायाम)- et une pratique de concentration et de conscience de soi : la méditation – dhyana (ध्यान).

Méditation

La méditation est un chemin de connaissance et d’amour permettant de se libérer des obstacles physiques et mentaux. Les poids qui nous alourdissent se dissolvent un à un jusqu’à ce que reste notre essence, un état d’être caractérisé par la paix et la tranquillité.

Ayurveda/Soins naturels

L’Ayurveda -आयुर्वॆद- originaire d’Inde, est basé sur la connaissance (Veda) de la vie et de la longévité (Ayur). C’est à la fois un système de santé et une philosophie qui appréhende l’homme dans sa globalité. L’Ayurveda recherche, par une alimentation, un rythme de vie ou encore des massages et une pratique du yoga appropriés à maintenir ou à rééquilibrer les doshas (ou « humeurs ») afin de parvenir au bien-être du corps et de l’esprit.

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Du 19 au 25 novembre 2022, nous proposons, en partenariat avec l’association Caval’Ethique, une formation...
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Stage équitation ressenti cheval 5 

Formation « Le Toucher » – Accompagnement Bien-Etre du cheval

Du 1er au 7 octobre 2022, nous proposons, en partenariat avec l’association Caval’Ethique, une formation...
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Stage Yoga postures avancées et équilibres 

Stage Yoga avancé « Le mondes des postures inversées et des équilibres »

En fin d’année, nous proposons un stage de Yoga avancé centré sur les postures inversées...
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