Porter un autre regard … Sur soi, sur l’autre, sur le vivant. Revenir à une compréhension holistique, intuitive, évidente de ce dont notre corps a besoin pour être en état d’équilibre. De santé. D’harmonie.
Comprendre sa constitution, respecter son rythme, ses mouvements intérieurs, ses états émotionnels, prévenir les déséquilibres, pour se diriger vers davantage de conscience de soi.
J’ai créé ces ateliers en ligne pour partager, au delà des formations, des étincelles de cette sagesse ancestrale qui a changé ma vie et qui m’accompagne au quotidien.
Tous les bénéfices des ateliers sont reversés à l’Association Shantyoga.
Atelier en ligne « Agni, pilier de la santé en Ayurveda » le 19 juillet de 10h à 12h. En direct ou en replay. 35 euros.
2h de visio-conférence et d’échanges, à la découverte du concept clé en Ayurveda de Agni, le feu digestif: son lien avec la santé, l’immunité, les pathologies; mais aussi des conseils (alimentation, photo, rythme de vie, détox…) pour l’équilibrer au quotidien, en fonction de notre constitution.