Méditation

Pourquoi je me suis tournée vers la Yogathérapie : les différences entre le yoga et la Yogathérapie Les élèves me demandent souvent quelle...

Prendre soin de son système digestif avec la Yoga thérapie Les problèmes digestifs, le mal du siècle ? Beaucoup de mes élèves,...

La Yoga Thérapie, un chemin de bien-être Quasi-inexistante il y a quelques années en Occident, la Yoga Thérapie a désormais le vent...

Yoga & randonnée dans le désert jordanien Zen&go a organisé un séjour exceptionnel de 8 jours en Jordanie, mêlant découvertes culturelles, séances...

Etre en Yoga Les ateliers avec les élèves sont toujours des moments extraordinaires, une occasion unique d’explorer les asanas et la médiation...

Les Mantras, Chants de l’Âme – AUM Mani Padme Hum Pour le premier article de l’année, je voulais partager avec vous un...

Gratitude. C’est le premier mot qui nous vient quand avec Alexis nous regardons notre vie, le chemin que nous parcourons, et avec...

Il y a des moments, comme ça, où on se dit qu’on ne changerait de travail pour rien au monde… Après chaque...

1. Développer le calme et le bien-être La méditation est une parenthèse dans la journée, un moment que l’on s’accorde pour se...

Merci à Laurence Pinsard de m’avoir proposé d’écrire un article dans le dernier Esprit Yoga, sur les remèdes naturels pour que cette...